预防男人阳痿，你应该怎么做呢

　　　 阳痿的男人是遭女人厌弃的，夫妻性生活是感情的很好的调味品，试想1下年轻的夫妻长时间没有性生活会是怎样样的。答案肯定是非常糟的。过早的阳痿让男人身心备受折磨，很多人不知道该怎样办才好。如何预防男人阳痿呢?下面专家为我们介绍几种生活中需要准守的几点原则，希望对大家有所帮助。

　　有效预防阳痿男人遵照几条原则：

　　不要餍饫或饥饿性交：

　　因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力降落，精力不充分，此时过性生活，常常也不容易到达满意的效果。

　　不要精神过度紧张或羞涩：

　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞涩，易引发男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽可能保持轻松、愉快的心情，女方也没必要为此感到羞涩，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

　　不要心情不快委曲从事：

　　有的夫妻在1方情绪不佳时委曲过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的1方产生反感。如反复产生，会致使女方的性冷漠或男方阳萎的初期症状。

　　不要酒后性交：

　　1些人习惯酒后房事，有人乃至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后特别是大量饮用烈性酒后，反而会致使男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　不要疲劳性交：

　　性生活要消耗1定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活常常达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会侵害健康。

　　不要男尊女卑思想作崇：

　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不但破坏夫妻感情，还会使女方逐步产生讨厌感，终究致使性冷漠，进而引发夫妻关系破裂。

　　不要准备不充分，匆忙而就：

　　有的人不晓得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方到达性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷漠的主要缘由。

　　看了上述的几点原则，想必大家会若有所思吧，性生活的和谐是需要夫妻共同营建的。男人过早的阳痿不但会对身体造成侵害，严重的还会致使不育。所以在疾病产生之前预防就显得尤其重要了。只要坚持健康、规律的生活习惯，很多疾病都是完全可以免的。