早泄患者调理方法大致有哪些

　　得了早泄的朋友真是有苦说不出啊，不但不能完成性生活，而且心里也有很大的压力，影响夫妻之间的感情，早泄患者在医治的同时还要进行调理，增进医治的效果还可以缩短医治的时间，快速的摆脱早泄带来的危害。

　　早泄患者调理方法以下：

　　1、节房事，戒手淫：长时间房事过度，频繁手淫致使精神疲乏，是致使早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄的有效措施。

　　2、饮食调养：多吃营养食品，增强精子活力，提高性欲，另外含锌食品如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐等，都有助于提高性功能，改良早泄。

　　3、谨慎用药：中医强调辨证施治，对早泄的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会致使其他疾病。因此，用药1定要去专业医院在医生指点下用药，有助于早泄的医治。

　　4、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性生活失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中，特别是在到达性快感高峰行将射精时，更要思想集中有益于改良早泄。

　　5、提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。

　　其实致使早泄的缘由就是生活中1些不良习惯，男性朋友们在生活中1定要保护好自己的生命腺，避免早泄的产生，调理只是1种辅助的医治方式，如果得早泄，要保持积极的心态去配合医生医治，不要由于面子、自尊问题而延误医治，这样带来的危害会更加严重，祝您早日恢复男性的雄风。