预防阳痿要怎么做-

　　预防阳痿要怎样做?现在有愈来愈多的男人都得阳痿，而且随着人们生活方式的改变，很多年轻男性朋友也得了阳痿。所以对阳痿，大家不可不防。下面是预防阳痿要怎样做的介绍，来看看吧。

　　预防阳痿要怎样做?服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物资和微量元素等40种以上营养成分，长时间服用可提高阴茎的勃起力和坚固度。

　　阳痿的自我保健方法包括采取圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚固度也会增大。

　　利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采取合适于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。性交前饮少许酒，消除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋。

　　以上是预防阳痿要怎样做的介绍，希望能帮助到大家。对预防阳痿要怎样做这1问题，大家1定要注意，良好的预防方法是可以有效的避免阳痿的产生的。